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2010/03/24 
今日でやや絶食4日目。
1日目はコーンフレークを食事代わりにすこし食べたが、
2日3日で何とか禁煙の時のように一呼吸すればなんとか我慢できる。

水分とサプリだけなんて決して勧められないjけれど、
Wiiなどでも運動しても普通に食事すると毎日どんどん体重が増えるし、
さすがにイヤになったので食事制限しかなかったのだ。

85キロぐらいもあった体重が79キロまで激減。
お腹周りも心なしか減った気がする。
絶食がよくないことは知ってるしリバウンドも怖いし過食症になる事もある。
でもコレステロールや尿酸値や血圧が高いと、
控えるものは「貝、海老、乳製品、揚げ物、干物、梅干、おしんこ、肉、卵、魚卵、ハムソーセージ、
パン、もちろん味噌、塩、醤油もごくわずか」などなど。
世の中のほとんどの食べ物が要チェック状態なのだ。

ならばサプリとクスリで一度健康を取り戻してリセットして、
できればまた揚げ物とかフライドチキンとかたまには食べたい。
今79キロぐらい。70キロをきったらまた食事を始めようかな~って耐えられるだろうか?
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Author:ゴリラ道
好きな俳優はデンゼル・ワシントン、ジャック・ニコルソン、マット・デイモン、ジェイソン・ステイサム、香川照之さん…。もっともっと必ず観たい俳優はたくさんいます。好きな監督はキム・ギドク監督とか三木聡監督とか多種多様。泣ける映画でごーっと泣いてストレス解消してます。

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